南無妙法蓮華経

【期間限定：年末まで】セルフコーチング講座、募集します。

お悩み相談の本質はエッセイである

課題の分離は、利己的な考え方？

【認知の歪み】拡大（過小）解釈とは？極端な解釈がもたらす影響と改善方法

比較すること (24/11月 テンセン)

【認知の歪み】心のフィルターとは？ネガティブな視点が引き起こす影響と改善方法

ストレス解消。ワーッと話すと、スッキリしますよね？

ある経営者の兄弟 (下)

【認知の歪み】レッテル貼りとは？決めつけがもたらす影響と改善方法

姓に対する価値観の違いなのかしら。「夫婦別姓」で思い出したこと。

豊中市民健康展の準備

【認知の歪み】「すべき思考」に囚われるとどうなる？日常に潜むプレッシャーとその解消法

高次元の宇宙人

【認知の歪み】全か無か思考とは？完璧主義がもたらす問題と改善方法

「できない」のは「能力がない」わけじゃない。

SS241122 20ー10絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS241115 20ー9絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS241108 20ー8絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS241101 20ー7絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS241025 20ー6絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚

SS241018 20ー5絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS241011 20ー4絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS241004 20ー3絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS240927 20ー2絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

SS240920 20ー1絶体絶命！！「秋に埋もれし恋奇譚」

8～10 .改 諸人よ 10p目更新、完結しました（リスボン大地震に対し、采配を振るった宰相、ポンバル侯爵を詠んで）俳句

6～7 .改 諸人よ 7p目更新しました（リスボン大地震に対し、采配を振るった宰相、ポンバル侯爵を詠んで）俳句

4～5 .改 諸人よ 5p目更新しました（リスボン大地震に対し、采配を振るったポンバル宰相を詠んで）俳句

1～3 .改 諸人よ 3p目更新しました（リスボン大地震に対し、采配を振るったポンバル宰相を詠んで）俳句

後編SS240705 絶体絶命！！19「恋模様は波間色」